IHHT – Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie

Recharge – Relax – Recover

Sicher und individuell anzuwenden – Made in Germany

Zur Stärkung der Leistungsfähigkeit, körperlich, sportlich wie auch geistig und zur Verbesserung von jeglichen Erschöpfungszeichen ist dieses dem Höhentraining angelehnte Behandlungsprogramm in der Lage die zentralsten Einheiten der Energieproduktion des Körpers zu aktivieren und regenerieren. Auch bei chronischen und degenerativen Erkrankungen, insbesondere jeder Art von Erschöpfung-Syndromen ist die IHHT eine vielversprechende Behandlungs-Möglichkeit.
Für Sportler findet ein übliches Höhentraining auf dem Berg in Höhe von 2000 metern statt unter einem Luftsauerstoff von ca 16%. Mit dem IHHT möchte man die positven Effekte für die Körperstärkung nachahmen, aber dies dank der modernene Medizintechnik bequem und sicher in Ruhepositionen.

Die kurzeitige Unterversorgung mit Sauerstoff (Hypoxie) bewirkt im Körper über vielfältige Stoffwechselregulationen eine Verbesserung Energiebereitstellung, Neubildung von Roten Blutkörperchen, des Blutdrucks und Durchblutung, Wundheilung, des Eisentransportes und letztlich damit der Sauerstoff-Versorgung aller Zellen.
In der Hypoxie bewirkt der CO2-Gehalt im Köper weitere regenerierende Effekte, wie Entspannung der Muskulatur, Erweiterung der Bronchien, Regulierung des PH-Wertes, Begrenzung der Freien Radikale, verbesserte Synthese von Aminosäuren, Hormonen, Botenstoffen dun Immunfunktionen sowie Unterstützung des „entspannenden“ Parasympathischen Nervensystems.

IHHT unterstützt beim Erreichen vieler Trainingsziele und Gesundheitsprävention:
Vitalitäts- und Leistungs-Steigerung
Erhöhung des Energielevel
Verbesserter Blutdruck und Durchblutung
Steigerung aller regenerativen Stoffwechselprozesse, Reduktion von Entzündungen
Verbesserte Lungenfunktion
80% besserer Fettabbau (Lipolyse) / Gewichtsabnahme
Verbesserung der Insulinsensitivität und damit Zuckerverwertung
Steigerung der Hormonproduktion
Verbesserte Gedächtnisleistung und Braintuning
Balance des vegetativen Nervensystems (Sympathikus zu Parasympathikus) zur Verbesserung der Stressresistenz, 50% schnellerer Stressabbau
Verbesserte Schlafqualität
Spürbare bessere Körperfitness und Lebensqualität, Longevity

IHHT unterstützt nahezu alle therapeutischen Ansätze
Alle chronischen Erkrankungen profitieren von der IHHT, zum Beispiel:
– Diabetes
– Übergewicht
– Asthma
– Migräne
– Tinnitus, Schwindel
– Arterioklerose, Herzinsuffizienz, Bluthochdruck
– Müdigkeit und Erschöpfung
– Chronic fatigue Syndrom bei MCS, Borreliose, nach Infekten, Long- u. Post-Covid
– Chronische Schmerzerkrankungen mit v.a. chronischen Entzündungszeichen
– Erkrankungen des Nervensystems wie M. Parkinson, Demenz, Multiple Sklerose, Paresen
– Leistungsverlust, Stress-“Verletzungen“ (Burn-out, posttraumische Belastungsstörungen)

Durchführung der Behandlung mit IHHT
Im Liegen oder entspannten Sitzen atmet man über ca. 40 Minuten über eine persönliche Atemmaske im Wechsel für 3-5 Minuten einstellbar sowohl Sauerstoffreduzierte „Höhen“-Luft (Hypoxie 9-18% O2) als auch sauerstoffreichere Luft (Hyperoxiew bis 30% O2) oder normal-angereicherte Luft (21% O2). Während dessen wird über 2 Pulsoxymeter der Sauerstoff im Blut überprüft und ein Zielwert der Sauerstoffsättigung im Blut von ca 85% kontrolliert.
Mit integrierter Echtzeit-HRV-Messung über einen Brustgurt gemessen können auch die Effekte des entspannungsgebenden Teil des vegetativen Nervensystems, dem Parasympathicus, überwacht werden. Als sog. Adaptive Hyperoxie kann so das Sauerstoffniveau während des Trainings direkt an den indiividuellen Bedarf, die Tagesform oder das Therapieziel für einen optimalen Traingseffekt angepasst werden.
Das Schaukeltraining von Unter- und Überangebot an Sauerstoff hat weitreichende Anreize für Stoffwechsel-, Regeneration- und Energie-Prozesse für den Körper zufolge. Hauptsächlich spielen diese sich in den Mitochondrien, den Zell-Energiekraftwerken, ab.
Schon 2012 konnte Wissenschaftler Gregg Semenza den Einfluß der Hypoxie auf die Reinigung von geschwächten Mitochondrien und deren Neubildung aufzeigen. 2019 bekamen dann die drei Wissenschaftler William Kaelin, Gregg Semenza und Peter Ratcliffe den Medizin-Nobelpreis für das Geheimnis des Höhentrainings verliehen. Eine der Wirkungen der Hypoxie-Methode ist z.B. die „HIF-1-Induktion durch Hypoxie mit Regulierung von bis zu 300 Genen“.

Möglich sind verschiedene Trainingarten:
– Hypoxie/Normoxie (IHT),
– Hypoxie/Hyperoxie (IHHT) oder
– Hypoxie/Adaptive Hyperoxie für mehr Effizienz

Das MITOVIT® Gerät kann Höhen von 1.200 bis zu 6.750 metern simulieren. Im MITOVIT® Gerät wurde auf wlan völlig verzichtet, damit  im Training keine die Zellfunktionen störenden Hochfrequenz-Einflüsse exsistieren! Eine sog. Elektrosmog-freie Umgebung und das Ausschalten der Mobilfunktelefone während des IHHT-Trainings sind empfehlenswert, um diesen Erholungseffekt zu unterstützen.

Therapiebegleitende Maßnahmen
Unterstützend zur IHHT-Behandlung und der optimalen Wirkung im Körper sollten die Mitochondrien nach Kontrolle der mitochondrialen Funktionen mittel Blutanalyse individuell je Funktionsstörungen unterstützt werden mit besonders dafür zusammengestellten Mikronährstoff-Substitutionen. Bei starken Störungen insbesondere starken Stressbelastungen können auch als Aufbau-Kur spezielle Infusionen in die Venen den Aufbau gesunder Mitochondrien unterstützen und den Parasympathicus ebenso gegen die bis in die Zellen reichenden Stressfolgen stärken.

Vorbereitung zur optimalen Wirkung der IHHT:
Nach Auswertung Ihrer Befunde, der Blutanalysen insbesondere zu Ihrer Mitochondrien-Belastung, Mikronährstoffmangel und Entzündungszeichen sowie eventuell bestimmte Testverfahren zum vegetativen Nervensystem (Stresswirkung über Sympathikus/Parasympathikus-Balance) und der Beurteilung Ihres Beschwerdebogens wird die Indikation für einen IHHT gestellt. Dadurch kann man damit einschätzen, dass für Sie eine IHHT vorteilhaft sein kann und dass durch die Behandlung zumindest ein Teil Ihrer Symptome gebessert werden kann. Die Messung der Mitochondiren mittels des Body-Health-Index vor Start der IHHT-Behandlung ist empfehlenswert!

Alternative Behandlungsmethoden zu einer Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) gibt es nicht.
Andere Sauerstoff- / Ozon-Therapien oder Hyperbare O2-Behandlungen sind nicht vergleichbar und haben andere Ziele oder Effekte.

Kosten:
Die Behandlung wird nicht von den gesetzlichen Kassen übernommen, sondern ist eine Selbstzahlerleistung. Privatversicherte Patienten können im Vorfeld mit ihrer Kasse klären, ob eine Übernahme der Behandlung (ausgestellt über GOÄ-Ziffern) durch die private Krankenkasse erfolgen wird.